Вредные пристрастия
Курение - одна из вреднейших привычек, приносящих непоправимый ущерб организму. В состав табачного дыма входят такие отравляющие вещества, как никотин, окись углерода (угарный газ), углекислый газ, уксусная и синильная кислоты, аммиак, а также вещества, вызывающие рак (табачный деготь).
Ученые доказали, что в табачном дыме в значительном количестве содержится радиоактивный полоний. По данным американской статистики, у людей, выкуривающих в день по 40 сигарет в течение 25 лет, рак легких встречается в 52 раза чаще. У курящего человека нарушается усвоение организмом кислорода, что способствует развитию кислородной недостаточности.
Никотин является сильнейшим ядом для нервной и сосудистой систем. Известно, что в 20-25 папиросах, сигаретах содержится такое количество никотина, которого достаточно, чтобы убить человека. Смерть не наступает только потому, что никотин поступает в организм медленно, в течение дня, и одновременно выводится из организма. Никотин оказывает токсическое влияние на вегетативные узлы, приводя к спазмам артерий.
В первой, кратковременной фазе своего действия никотин расширяет сосуды и усиливает кровообращение в мозгу, создавая лишь иллюзию повышенной работоспособности, так как вслед за этим сосуды резко сужаются, и на длительное время. В конечном счете никотин отрицательно влияет на умственную деятельность - ослабляет память. Аналогичное воздействие оказывает никотин и на артерии сердца. Еще в 1899 году Хагерд описал табачную стенокардию. Атеросклероз венечных артерий сердца среди курящих в возрасте 50-54 лет встречается в два раза чаще, чем среди некурящих (данные Всемирной Организации Врачей, 1956). Никотин в связи с токсическим его действием на сосуды ускоряет атеросклеротический процесс. Никотин, кроме того, вредно влияет на половую функцию -угнетая ее центры в головном и спинном мозге. В результате ослабевает эрекция, снижается влечение, у женщины может развиваться фригидность. Английский профессор Д. Эйсенк пришел к заключению, что курящие чаще разводятся, они более раздражительны и потому более расположены к семейным ссорам. Половые расстройства дополняют семейную дисгармонию.
Тем, кто решил бросить курить, дадим следующий -совет: это надо делать сразу, чтобы пресечь привычку курения, являющуюся условным рефлексом. Если у больного не хватает силы воли - надо обратиться к врачу. Существует много способов помочь больному! лекарственные средства, психотерапия.
Увлечение алкоголем- вторая наиболее распространенная привычка. Этому способствуют не только его приятное действие - фаза возбуждения, из-за которой, собственно, и развивается пристрастие к нему, но и сложившиеся в человеческом общении обычаи, условности, традиции.
О вреде алкоголя каждый человек читает и слышит много, но до сознания это доходит не многим, так как бытует такое ложное представление, что опасны очень большие дозы алкоголя, систематическое его употребление.
Однако это не так. Алкоголь - сильнейший яд для мозга, сосудов и печени. Причем вредное действие его начинается при очень малых дозах. Пагубное действие на нервные клетки в мозгу (их разрушение) отягощается тем, что алкоголь очень медленно выводится из организма. После однократного приема в умеренной дозе его присутствие можно обнаружить в мозгу и печени через семь-десять дней. Установлена причинная связь между злоупотреблением алкоголя и нарушением мозгового кровообращения в молодом возрасте. Алкоголь ухудшает сократительную функцию миокарда, способствует Повышению холестерина в крови, приводит к ожирению и гипертрофии сердца, нарушает проницаемость сосудистой стенки, ее питание и структуру, все это ускоряет развитие атеросклероза.
При злоупотреблении алкоголем в первую очередь и больше всего страдают печень и мозг. А ведь печень играет огромную роль в белковом, липоидном обмене (в том числе холестериновом), в обезвреживании различных ядов, поступающих из кишечника и других органов. Нарушение функции печени способствует развитию атеросклероза.
Среди больных атеросклерозом распространено мнение, что при стенокардии, коронарном атеросклерозе коньяк не вреден, а даже наоборот, способствует расширению сосудов. Действительно, по сравнению с другими алкогольными напитками (водка, крепленые вина), коньяк менее вреден, но и он источник алкоголя со всеми вытекающими отсюда вредными последствиями. Об этом всегда надо помнить. Кроме того, у некоторых больных атеросклерозом венечных сосудов сердца наблюдается извращенная реакция на прием алкоголя - вместо расширения - их сужение, что весьма опасно.
|
